Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2016
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1100 kcal
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Gord: 36,39g | Prot: 55,67g | Carbs: 129,80g.
Café da Manhã: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Thé Jasmin, U Miel de Fleurs. Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon. Jantar: Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Fitness Chocolat Noir, Ketchup, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet. Lanches/Outros: Tic Tac Tic Tac. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, de Pé - 30 minutos, courses - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CoralieOv
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