Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2016
|
57 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 38,51g | Prot: 101,83g | Carbs: 172,97g.
Café da Manhã: Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Вермишель. Almoço: Чп Симанова Печенье "Хлебцы", Курганский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 1 Сорта Формовой, Семга Слабосоленая, Морской Окунь, Свекла Вареная. Jantar: Ашан Киви, Магнит Банан, куриное филе на кефире. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Протеин, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A Shalaeva
|