Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2016
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 61,31g | Prot: 73,65g | Carbs: 155,94g.
Café da Manhã: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. Almoço: Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Trout, Vinaigrette Dressing. Jantar: Ben & Jerry's Butter Pecan Ice Cream, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Mod Pizza Caspian MOD Pizza, Fresh & Easy Melon Medley, Vegetable Spring Roll, Hors D'Oeuvres. Lanches/Outros: Sconza Limoncello almonds, Mario Kalamata Olives. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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