Jornal de Ineskatja, 08 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2016
82,5 kg Perdidos até agora: 42 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

860 kcal Gord: 35,91g | Prot: 75,93g | Carbs: 56,97g.   Café da Manhã: Ei, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Almoço: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Jantar: Gekochtes Ei, Rote Beete, Nixe Thunfischfilets. Lanches/Outros: Gelatelli Schoko Crisp. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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