Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2016
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 28,42g | Prot: 38,68g | Carbs: 119,07g.
Café da Manhã: Мёд, Lindt Chocolate Negro, Дары Природы Изюм Золотой, Овсяная Каша на Воде, Ашан Донат с Сахаром. Almoço: Укроп, Петрушка, Яблоко Зеленое, Лук, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Ehrmann Йогурт Греческий, Огурец (без Кожуры). Jantar: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Мёд, Ehrmann Йогурт Греческий, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lanches/Outros: Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Каждый День Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darkcygnet
|