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26,8
53,2
36,2
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64,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 12,53g | Prot: 30,67g | Carbs: 129,91g.
Café da Manhã: Europäische Weintraubensorte, Nestle Fitness Weiße Schokolade, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Almoço: REWE Bäcker Brötchen, Buss Hühnersuppe Shanghai. Lanches/Outros: Qi2 Woman 99 Kcal Bar Buttermilch-Zitrone. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Spinning - 1 hora. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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