Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2016
|
67 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 49,66g | Prot: 111,74g | Carbs: 233,23g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haferflocken, Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver), Milch 1,5%, Zimt, Erdbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Almoço: Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, REWE Blattspinat, Zwiebeln, Gut & Gerne Dinkel wie Reis, Putenbrust Fleisch, Schafskäse. Jantar: Äpfel, Banane, Quark. Lanches/Outros: Walnüsse. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mara2903
|