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c'est samedi soir et habituellement on mange tous un peu près "pas equilibre", pour ma part ça sera poulet légumes petit yaourt, avec un petit thé vert et dans la soirée devant un bon film mes 300gr de fromage blanc 0% pour la caserne et les protéines a assimilation lente pour que ça dure toute la nuit. Manquerai plus qu'une petite amoureuse (ouais je fais que 1m77 mdr) pour partager tout ça a deux et ça serait parfait.. mais a la place on va se contente de la couette pour avoir un peu d'affection mdrrr
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1540 kcal
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Gord: 26,88g | Prot: 151,93g | Carbs: 122,64g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Isolate, Entr'acte Sandwich Poulet Cheddar, Casino 100% Pur Jus de Pamplemousse Rose, Materne Pom'potes Pomme, Lipton Thé Vert Classique, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: Pâtes (Cuites), Bjorg Galettes de Riz Complet, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Escalope de Poulet. Jantar: Myprotein Impact Whey Isolate, Thé Vert, Activia Saveur Vanille, Casino Poêlée Parisienne. mais...
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 Comentários
Je te le souhaite en tout cas kevin !!!
05 mar 16 por membro: fatfunnyfred
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05 mar 16 por membro: Kevin skAiivy
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Tkt la petite amoureuse tu vas la trouver ! !
06 mar 16 por membro: sury91
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Oui arf elle viendra quand elle viendra
06 mar 16 por membro: Kevin skAiivy
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La petite amoureuse est peut-être tout près de toi et tu ne la vois pas encore. La vie est pleine d'opportunités, aie confiance.
06 mar 16 por membro: ,Barbara!
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Elle se cache bien alors :/
06 mar 16 por membro: Kevin skAiivy
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faut pas chercher, ça ça vient avec le temps, et puis comme on dit : quand on ne cherche pas on trouve xp
07 mar 16 por membro: zpf
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Je ne cherche pas spécialement mais je sais qu'intérieurement je suis pas habituer à vivre seul
07 mar 16 por membro: Kevin skAiivy
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mddrr c'est sur que ça te travaille alors, mais essaye de te concentrer sur tes objectifs, le sport, tes amis etc^^
08 mar 16 por membro: zpf
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ah be oui c'est clairement le cas, le sport et mon objectif de perte de poids domine tout
08 mar 16 por membro: Kevin skAiivy
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15 mar 16 por membro: zpf
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^^ et si tu nous disait ton prénom zpf.. Parce que je pense que ce n'est pas un diminutif..
15 mar 16 por membro: Kevin skAiivy
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