Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2395 kcal
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Gord: 95,82g | Prot: 93,86g | Carbs: 292,39g.
Café da Manhã: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall). Almoço: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Stella Gorgonzola Cheese, Ground Beef (Cooked), Sonic Chocolate Malt (Regular). Jantar: Costco Chocolate Chip Cookie, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Hawaiian BBQ Chicken. Lanches/Outros: Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall), Cosi Chai Tea Latte (Tall). mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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