Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016
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78,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 94,80g | Prot: 69,16g | Carbs: 134,07g.
Café da Manhã: Calve Кетчуп Неаполитанский, Перекресток Багет Французский, Жареное Яйцо, Добрый Морс, Пит-Продукт Сосиски Старорусские, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Almoço: Пит-Продукт Лицейские Колбаски, Чистая Линия Сахарный Рожок. Jantar: Чай с Молоком, Персидский Базар Чак-Чак, Vici Рыбные Палочки. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de O_kroshka
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