Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 55,91g | Prot: 95,65g | Carbs: 95,37g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью, Ламбер Сыр Ламбер, Олейна Масло Растительное, Вареное Яйцо. Almoço: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Ашан Киви, Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%. Jantar: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A Shalaeva
|