Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2024
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 19,07g | Prot: 131,46g | Carbs: 245,28g.
Café da Manhã: Eurospin Farina di Cocco, Pro Labs Power Whey Amino Support, Cucina e Sapori Semi di Chia, Selex Granella di Nocciole, Prozis Fiocchi di Avena, Latte Scremato, Mele Rosse Delicious, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Almoço: Tre Mulini Corn Flakes Fiocchi di Mais, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Petto di Pollo Cotto, Milbona Sottilette Cheesy Slices, Delizie del Sole Salsa Barbecue. Jantar: Melanzana, la Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pizza Marinara. Lanches/Outros: Mela Verde, Eurospin Farina di Cocco, Pro Labs Power Whey Amino Support, Cucina e Sapori Semi di Chia, Selex Granella di Nocciole, Prozis Fiocchi di Avena, Latte Scremato, Mele Rosse Delicious, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Pesca, Prugne, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio8.2
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