Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2024
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 76,67g | Prot: 97,36g | Carbs: 94,49g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Брест Литовск Сыр, Британские Пекарни Хлебец Пшенично-Ржаной, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Fitness Shock. Almoço: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Jantar: Corona Extra Пиво, Самокат Салат Сельдь под Шубой Creative Kitchen. Lanches/Outros: Boombar Cookie Dessert Souffle. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|