Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2011
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 65,50g | Prot: 39,50g | Carbs: 190,00g.
Café da Manhã: Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Hearty Medleys - Apple Cranberry Almond. Almoço: Minestrone Soup, Goldfish Baked Cheddar Crackers. Jantar: Veggie On Nine Grain Sandwich, Simply Sea Salt Potato Chips, Zero Calorie Raspberry Sparkling Green Tea. Lanches/Outros: Twix Chocolate Peanut Butter Cookie Bars, Animal Crackers, Water. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Walk - 42 minutos, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elliz174
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