Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2024
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94,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 60,02g | Prot: 93,39g | Carbs: 162,43g.
Café da Manhã: Herbalife Shake, Egg White . Almoço: Ghee, Cucumber Salad, Boiled Rice, Punjab Sind Low Fat Paneer. Jantar: Chilli Paneer, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Baby Corn. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shahhemil46
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