Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 61,23g | Prot: 99,62g | Carbs: 131,09g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Ветчиной из Индейки и Сырным Муссом, Кафе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Мирамар Форель Слабосоленая, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Аютинский Хлеб Тостовый, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. Almoço: ВкусВилл Десерт Наполеон, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Ветчина Куриная, Брест Литовск Сыр, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Британские Пекарни Хлебец Пшенично-Ржаной. Jantar: Перекресток Арбуз. Lanches/Outros: Guinness Пиво Темное Фильтрованное , Fitness Shock, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Волков Кролик Запечённый Гриль. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|