Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2024
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129 kg
Perdidos até agora: 41 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 29,81g | Prot: 147,62g | Carbs: 110,90g.
Almoço: Clara de Ovo Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Qualitá Carne Moída de Patinho. Jantar: Melão, Quiabo Refogado, Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Nutrata Whey Grego, Melão, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de moreirafilipe
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