Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
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92,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 28,81g | Prot: 40,30g | Carbs: 209,75g.
Café da Manhã: Weißes Fladenbrot. Almoço: Knorr Hühnersuppe mit Nudeln. Jantar: Gemüsebrühe, Hackfleisch, Fusilli, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Olivenöl, Gekochter Sellerie, Möhren. Lanches/Outros: Gerolsteiner Linée Grapefruit-Blutorange. mais...
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2972 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas e 20 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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