Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2024
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78,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 42,59g | Prot: 53,61g | Carbs: 195,97g.
Almoço: Maçãs Gala, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé Grelhado, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Forno de Minas Waffle Tradicional, Italac Doce de Leite, Banana Prata. Lanches/Outros: Hortifruti Banana Prata Crua, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de almeida.daniellar
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