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160gr de macarrão 93gr de Salada de repolho Total: 273cal
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1015 kcal
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Gord: 30,35g | Prot: 59,65g | Carbs: 122,87g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Repolho Verde, Macarrão. Jantar: Café com Leite Integral, Rúcula, Carne Moída, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Açúcar, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de @Cilaineely
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