Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2024
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50,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 56,19g | Prot: 94,94g | Carbs: 157,44g.
Café da Manhã: Арбуз, Булочные Вольчека Вензель с Брусникой. Almoço: Ратибор Томатный Соус Шашлычный, The Бык Стейк Филе Миньон. Jantar: SPAR Закуска Грибная, Магнит Хренодер, Мистраль Гречневая Крупа, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Горький 72%, Вольчек Медовик, Арбуз. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de VerKoz
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