Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 57,28g | Prot: 74,77g | Carbs: 139,77g.
Café da Manhã: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Cafezinho, Banana Prata, Bauducco Torrada Integra, Coco Do Vale Coco Ralado, Ovo Mexido. Almoço: Abacaxi, Repolho, Tomates, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Doce Frita. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Tâmara, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Itambé Coalhada Adoçada Desnatada. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianatmonteiro
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