Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2024
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85,7 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 50,95g | Prot: 174,31g | Carbs: 164,91g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Batavo Pense Zero Morango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Contra-filé Grelhado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates, Ovo, Pão Francês. Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tomates Cereja, Alface, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Wrap Original, Carne do Peito de Frango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de André Torres França
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