Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Gord: 52,43g | Prot: 204,64g | Carbs: 261,02g.
Desjejum: Peer Nutrition Whey. Café da Manhã: Delberg Magerquark, Alesto Mandorle, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Herbalife Herbalifeline Max. Almoço: S-Budget Basmati Reis, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Chá da Tarde: Banana, Peer Nutrition Whey. Jantar: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, S-Budget Basmati Reis, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Ceia: Prozis Peanut Butter Crunchy, Delberg Magerquark. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fischele89
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