Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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85 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 55,69g | Prot: 121,14g | Carbs: 156,05g.
Café da Manhã: Dardanel Ton Klasik. Almoço: Olimp Whey Protein, Elma, Nohut, Pirinç Pilavı, Elma, Nohut, Pirinç Pilavı. mais...
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2874 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Curtis1453
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