Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2024
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69,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 38,31g | Prot: 71,43g | Carbs: 113,84g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Café, Manga Palmer, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo. Almoço: Itaipava Cerveja, Tomates, Macarrão Cremoso com Queijo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Refogados. Jantar: Alhos-Poró, Cebola Roxa, Molho de Soja (Shoyu), Pepino Japonês. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Brasfrut Polpa de Maracujá. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciaalvesrumo
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