Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 26,0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 58,77g | Prot: 129,00g | Carbs: 154,38g.
Café da Manhã: Пятерочка Картошка, Макфа Мука, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Морковь. Almoço: Barilla Fusilli N.98, Огурец (с Кожурой), Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Boombar Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная. Lanches/Outros: ИП Согомонян Рулет Куриный Запеченый, Простоквашино Греческий Йогурт, Перекресток Персик, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария дизайнер
|