Jornal de Роксана@Роксанова, 21 set 24

Обед 374 кк

Аля боул 😄

• гречка 🥣
• сосиски из индейки 🦃
• маслянистый салат 🥬
• огурец 🥒
• помидор 🍅
• ростковый микс 🌱

---

1311 kcal

Gord: 60,79g | Prot: 112,30g | Carbs: 77,31g.   Café da Manhã: Вкусвилл Сироп из Топинамбура, Global Village Руккола, Pretto Рикотта Лайт, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Перекресток Инжир Свежий, Слобода Масло Подсолнечное, Рост Маслянистый Салат, Усольский Свинокомплекс Сосиски из Мяса Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Красная Цена Яйца Куриные С1. Almoço: Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Окей Томаты Розовые, Мистраль Ядрица Гречневая, Усольский Свинокомплекс Сосиски из Мяса Индейки. Jantar: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Exponenta Экспонента, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lanches/Outros: Сашина Каша Чай Гречишный. mais...

16 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...