Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
|
103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 62,14g | Prot: 101,58g | Carbs: 178,04g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Foodspring Shape Shake 2.0 Cookies & Cream . Almoço: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fleury Michon Poulet & Purée de Courgettes. Jantar: Thiriet Lasagnes au Poulet et Champignons, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Lanches/Outros: Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne , Mozzarella, Harry's Pain de Mie Nature, Raisins. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lody37
|