Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2024
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 70,13g | Prot: 76,41g | Carbs: 138,65g.
Café da Manhã: Капучино, Atkins Сникерс . Almoço: Сливочное Масло, Батон, Сыр Российский, Сахар, Чай, Вареники с Картошкой. Jantar: Сыр Российский, Колбаса, Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Отбивные, Картофельное Пюре. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mykhalevs
|