Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2213 kcal
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Gord: 62,38g | Prot: 160,13g | Carbs: 241,40g.
Café da Manhã: Bem Natural Semente de Chia, Da Colônia Amendo Power, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado, Danone Iogurte Natural Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Almoço: Yoki Lentilha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Jantar: Miolo de Paleta, Batata Inglesa. Lanches/Outros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Garoto Chocolate Branco, Mu-Mu Doce de Leite, Yoki Aveia em Flocos, Banana, Pão Francês, Seara Presunto Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CacoPunk
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