Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2016
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57 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 17,25g | Prot: 36,91g | Carbs: 128,94g.
Café da Manhã: Paulista Leite Desnatado, Padaria Pão Francês. Almoço: Tang Suco de Uva, Lasanha com Carne. Jantar: Geladinho, Geladinho. Lanches/Outros: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). mais...
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6416 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Subir Escadas - 12 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tatyanacruz
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