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1084 kcal
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Gord: 51,77g | Prot: 52,00g | Carbs: 103,58g.
Almoço: Molho para Salsicha, Salsicha Italiana, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Brigadeiro, Banana. mais...
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4196 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, HIIT - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de alexandermorinelli
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