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Nao economizei em nada e hoje eu contabilizei ate os caroços. Deu 500 kcal
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1093 kcal
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Gord: 28,04g | Prot: 65,65g | Carbs: 132,20g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mangas, Frango Desfiado, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Tirol Manteiga Extra Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Aminna Torrada, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. mais...
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Histórico de Peso de bdias8008
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