Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 44,56g | Prot: 115,72g | Carbs: 256,33g.
Café da Manhã: Дымка Сдобные Вафельки с Клюквой, Европан Сухарики Crostini Ванильные, Lactel Молоко 1,5%, Варенье, Рахат Арахис в Шоколаде, Food Master Живой Йогурт Чернослив, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Almoço: O'Zera Молочный Шоколад, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Куриная Грудка Отварная, Анвар Курица с Овощами, Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой, Анвар Жута Нан. Jantar: KDV Суфле Frulli By O'zera, Зеленое Яблоко, Варенье, Food Master Живой Йогурт Чернослив, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lanches/Outros: Bodrum Латте с Сиропом, Зеленое Яблоко, Genesis Энергетический Напиток Genesis Ruby Star. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luStarlight
|