|
abis makan 2 potong😭,eh untung lagi bulking 😁
|
1979 kcal
|
Gord: 64,82g | Prot: 93,55g | Carbs: 254,20g.
Café da Manhã: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Martabak Manis, Kroket, Chocolatos Chocolatos Dark Chocolate (Garuda Food) . mais...
|
|
 Comentários
kalo lagi bulking bisa makan apapun kah kak??
19 set 24 por membro: ica0196
|
Weh dah lama ga mam martabak manis😌🌝
19 set 24 por membro: chocodietsjournal
|
19 set 24 por membro: forum diet
|
@forum diet : bulking itu pembentukan massa otot
19 set 24 por membro: chocodietsjournal
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de putrayudha..
|