Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 40,49g | Prot: 46,29g | Carbs: 184,34g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Ай-Ролл, Ростик'c - KFC Капучино. Almoço: Окей Сырок Творожный Selection, Tess Чай Чёрный, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Щедрый Год Спагетти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Premium Club Тунец Кусочками в Собственном Соку, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Lanches/Outros: Foodfest Фундук, Окей Батончик Мюсли Шоколад-Апельсин, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zayka2507
|