Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 56,38g | Prot: 62,66g | Carbs: 148,06g.
Café da Manhã: Pan Integral, Aguacate, Sanchez Alcaraz Paleta de Cebo Ibérica 50%, Hacendado Plátano, Natumi Leche de Avena. Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Thermomix Carne Guisada con Patatas al Vapor. Jantar: Pimientos Verdes, Hamburguesa de Pavo, Tomates, Violife Lonchas Sabor Original. Lanches/Outros: Dulciora Pikotas, Almendras, Manzanas Fuji. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ana.m1983
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