Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
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94,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 39,48g | Prot: 48,94g | Carbs: 116,50g.
Café da Manhã: Ev Yapımı Yoğurt, Pınar Kaşar Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Çoban Salatası, Eker Ayran, Pide Ekmeği, Tavuk Döner. Lanches/Outros: Ceviz. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌸MatmazElf🌸
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