Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 75,52g | Prot: 103,51g | Carbs: 125,91g.
Café da Manhã: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Самокат Варенье, Сметана 15%, Сырники, Омлет с Молоком. Almoço: Rich Сок Апельсин Манго, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Вареные , Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Jantar: Кавказский Долгожитель Мацони, НК Сити Мясо по-Французски. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|