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1928 kcal
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Gord: 69,78g | Prot: 170,36g | Carbs: 147,46g.
Café da Manhã: Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Emco Flocons d'avoine. Almoço: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Jantar: Blanc de Poulet, Haricots Verts, Lidl Riz Thai Jasmin. Lanches/Outros: Lidl Œufs Frais, Banane, Lidl Amandes Décortiquées, Inshape Nutrition Whey Protein Cookie Onctueux. mais...
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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