Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 44,22g | Prot: 86,02g | Carbs: 137,00g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almoço: Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Carne, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão. Jantar: Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Galinhada. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Cilaineely
|