Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 85,89g | Prot: 166,50g | Carbs: 151,83g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango, Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Wrap Original. Almoço: Molho Branco, Queijo Coalho, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Canelone, Club Life To Go Tomate Recheado, Salada de Frutas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate Branco, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Protein Bar Churros . mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de André Torres França
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