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27.02.2016
Schritte: knappe 12.000.
Für einen Samstag gar nicht mal so schlecht... ☺
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2008 kcal
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Gord: 71,59g | Prot: 149,45g | Carbs: 206,47g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Rügener Badejunge der Leichte, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Almoço: Dulano Lachsschinken, Vollkornbrötchen, Buko Toskana, K-Classic Räucherscheiben Light, Kohlrabi. Jantar: Erdnüsse mit Schale, K-Classic Magerquark, K-Classic Weißer Käse Light, Edeka Tatar, Kartoffeln. Lanches/Outros: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane. mais...
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1527 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas e 29 minutos. mais...
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