Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 39,46g | Prot: 43,87g | Carbs: 208,33g.
Café da Manhã: Buras, Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Roma Kelapa Cream Vanilla, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Jantar: Telur Ceplok, Jengkol Balado, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. Lanches/Outros: Cireng, Nasi Ketan (Ketan), Nangka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sakura Jasmine
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