Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2945 kcal
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Gord: 107,43g | Prot: 150,06g | Carbs: 331,97g.
Café da Manhã: 유산소 목표치, 칼로리 대체, 흑마늘. Almoço: 맘스터치 통새우버거, 버거킹 (Burger King) 바닐라선데, 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나, 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴. Jantar: GS25 에그데리버거, 서브웨이 허니 머스타드, 치킨텐더. Lanches/Outros: 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 바르닭 소스품은 닭가슴살 갈비숯불구이맛. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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