Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2011
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76,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 74,53g | Prot: 140,46g | Carbs: 215,66g.
Café da Manhã: Low Fat Turkey Bacon, Turkey Brawtwurst, Swiss Cheese (Low Fat), Onions, Mushrooms, 100% Liquid Egg Whites. Almoço: 98% Fat Free Hickory Smoked Turkey Breast, 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Original Wings (5 Pieces), Mushrooms (Regular), Buffalo Shrimp (10 Pieces). Lanches/Outros: Pears. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haloforu
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