Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 93,83g | Carbs: 88,36g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Molico Leite Desnatado. Almoço: Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Itambé Pro Whey Chocolate, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Hozi
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