Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 37,43g | Prot: 94,86g | Carbs: 123,41g.
Café da Manhã: Dovgan Zefir, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Vitasia Süß-Sauer Sauce, Edeka Schlemmer Kochschinken, Goldähren Wraps Mehrkorn. Almoço: Lindt Edelbitter Mild 85%, Белая Мука, Яйцо, Milsani High Protein Pudding Schoko, All Stars Protein Deluxe Cookies & Cream. Jantar: Помидоры, Almare Räucherlachs, Ja! Champions 1. Wahl Ganze Köpfe, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Кукурузные Палочки. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FearlessHausfrau
|