Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Gord: 74,38g | Prot: 210,16g | Carbs: 170,93g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Fayn All Vegan Protein Coffee Cappuccino, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Almoço: Simply V Hirtengenuss, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Grilled Chicken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Zwiebeln. Jantar: Fayn All Vegan Protein Coffee Cappuccino, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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